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    排卵自测

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    排卵自测
    排卵自测的作用
      正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左?#25671;?a href=http://www.5020867.com/zhishi/luanzi/ target="_blank" style="border-bottom-width:1px;border-bottom-style:dashed;" title="卵子">卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;
      男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕
      为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期
      因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。对于不准备怀孕的女性来说,排卵自测是避孕的一种方法;
      对于准备或者想要怀孕的女性来说,排卵自测可以很好了解自己的身体状况并在正确的时机下受孕。
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    女性卵巢状况健康自测排卵时啥感觉

    排卵自测方法
      推算月经周期法:此方法适用于月经周期比较规律的未怀孕准妈咪。大部分女性会在下次来月经前2周左右(12~16天)排卵,可以根据自己以前月经周期的规律推算排卵期。
      计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。在采用此公式计算之前,要连续8次观察、记录自己的月经周期,得出最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示"排卵期"的开始和结束时间。
      测量基础体温法:此方法适用于作息时间规律,?#24515;?#24515;的未孕准妈咪。
      正确测量方法为:测量从月经来潮第一天开始,到下个月经来潮为一个周期。于每日清?#31185;?#24202;前,在不说话和不做任何活动的情况下,把体?#24405;?#25918;在口腔里5?#31181;櫻?#28982;后把测量到的体温度数记录在体?#24405;?#24405;单上。为了提高正确性,应在每晚临睡前把体?#24405;?#19978;的水银柱甩到35℃以下,并把它放在随手可取的地方,尽量减少活动。
      将测量到的基础体温正确地记录在体?#24405;?#24405;单上,可用纵轴坐标表示体温的度数,每一小格为0.1℃。横轴坐标表示日期和月经周期日,每一小格为1天。从月经来潮的第1天开始,将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体?#24405;?#24405;单的位置中,一直到下次月经来潮的前1天为止,最后将各个小点用直线?#27492;?#24207;连接起来,就成为1个月经周期的基础体?#34385;?#32447;。图中可用?#21487;?#37096;分表示月经期,如遇有感冒、发热、腹泻、失眠等情况,往往容?#23376;?#21709;基础体温,应在表格的下面?#21491;?#35828;明。
      基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话,测量几个周期的基础体温后,基本上就知道自己的排卵日期了。
      观察阴道分泌物法:此方法适用于没有阴道?#23383;?#25110;者其他妇科疾病的未孕准妈咪。宫?#21035;?#28082;由子宫颈管里的特殊细胞所产生,随?#25490;?#21365;和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在一个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫?#21035;?#28082;。
      ●不易受孕型:为月经周期中的早期黏?#28023;?#22312;月经干净后出现,持续3天左?#25671;?#36825;时的宫?#21035;?#28082;少而黏稠,外阴部呈干燥状而无湿润感,内裤?#21916;换?#27838;到黏液。
      ●易受孕型:这种黏液出现在月经周期中的第9~10天以后,随着卵巢中卵泡发育,雌激素水平升高,宫?#21035;?#28082;逐渐增多,稀薄,呈乳白色。这时外阴部有湿润感。
      ●极易受孕型:排卵前几天,雌激素进一步增加,宫?#21035;?#28082;含水量更多,也更加清亮如蛋清状,黏稠度最小,滑润而富有弹性,用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝状(可达10厘米以上),这时外阴部感觉有明显的湿润感。
      利用测排卵试纸法:此方法适用于所有准备怀孕的未孕准妈咪。排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。一般排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做,才能尽量减少误差)。
      与早早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因为稀释了的尿样?#19981;?#22952;碍检测结果。要是月经周期比较规律,在经期前14天(也就是预计的排卵时间),这个时间的前三天加后三天,连续六天测定;要是月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上?#25945;?#26464;一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24~48小时内排卵,其他测试结果可参考说明书的图示。试纸虽然方便,但由于制作过程、操作者本身等原因,准确率大概只有75%。
      利用避孕优生检测镜法:此方法适用于所有准备怀孕的未孕准妈咪。唾液与女性激素水?#25509;?#20851;。在女性排卵前1~5天,使用避孕优生检测镜可观察到唾液结晶图像开始出现"羊齿状结构",至排卵时期最为清晰、典型,之后,"羊齿状结构"逐渐破坏,到排卵后1~5天变为"点状结构",一直持续到下一个排卵期的到来。
      步骤如下:
      1、拔去上盖,露出黑色检测镜镜头,拔下黑色镜头。
      2、清洁镜头底部的载物玻璃,取唾?#21644;?#20110;载物玻璃上。
      3、唾液风干后将镜头插回镜?#30149;?br />  4、镜?#35775;?#23545;眼睛,向"开"的方向旋转镜筒点亮光源,再旋转镜头的八角形部分调焦观察图像至最清晰为止。
      5、观察完毕后,向"关"的方向旋转镜?#29627;?#23558;光源熄灭。
      注意:
      ●取样前两小时,不得饮酒、吸烟;若刚进?#24120;?#24212;漱口,1小时后再取样。早晨刚起床后,不得取唾液。
      ●可用眼镜布蘸少许水或有机溶剂清洁镜头的载物片;检测镜镜头不能用大量的水或有机溶剂清洁。
      ●人流、药流、紧?#21271;?#23381;后3个月内,服用含激素类药物期间测得结果不作参考。
      ●月经周期不规律的女性,应至少先检测两个月,做好记录,以便掌握规律。
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    三种自测排卵期的简单方法自测排卵期的三种简单方法

    排卵自测最准确方法
      对于月经周期准确的女性来说,根据月经周期推算排卵期较为准确。但是,对于月经周期不准确的女性来说,可以选用测量基础体温法和测排卵试纸法。当然,每种测法都有一定的条件,为?#25925;?#25454;准确,要按照正确方法测量。
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    两招准确自测排卵期自测排卵日的六种方法

    排卵自测工具
      测量基础体温法需要使用纤维素膜,预?#20219;接?#33014;体金标记鼠抗β-LH单克隆抗体的玻璃纤维等其它辅料?#26469;握程?#21046;成。检测时,尿液标本中的LH与试纸样品垫端预先固相的β-LH单克隆抗体胶体金结合成结合物,该结合物随着膜的毛?#33145;?#20316;用向上迁移到检测线(T)区,与膜上的a-LH抗体起?#20174;Γ?#20986;现一条红色条带,无论标本中是否存在LH,当?#22909;?#32487;续迁移至对照线(C)区时,该区必定会出现一条红色条带。检测线区(T)红色条带的颜色如果比对照线区(C)红色条带的颜色深或相近,则提示阳性结果,表明被测者正处于排卵期;检测线区(T)红色条带的颜色如果比对照线区(C)区红色条带的颜色?#24120;?#21017;提示阴性结果,表明被测者不处于排卵期。对照线区(C)内所显现的红色条带是判断是否有足够标本,层析过程是否正常的标准,同时也作为试剂的内控标准。
      其检验方法如下:被测样品,试剂及其它所用器材均应当?#25351;词?#28201;后使用。1打开铝箔袋,取出检测试剂,2持试条将有箭头标志线一端插入样本收集容器中,浸没至少3秒钟(注:深度不可超过标志线横线),然后取出平放或?#31243;?#22312;测试卡(可用记录纸代替),开始计时观察测试结果。3等待红线出现,应在10-30?#31181;?#20869;时观察?#20174;?#32467;果,30?#31181;?#21518;结果判定无效。参考值(参考范围)类型LH浓度(mIU/ml)男性2-15绝经期后10-200绝经期前基础浓度:5-20;峰值浓度:40-100
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    孕前自测排卵期教你怎样自测排卵日期

    排卵自测时间
      推算月经周期法:此方法适用于月经周期比较规律的未怀孕准妈咪。大部分女性会在下次来月经前2周左右(12~16天)排卵,可以根据自己以前月经周期的规律推算排卵期。
      计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。在采用此公式计算之前,要连续8次观察、记录自己的月经周期,得出最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示“排卵期”的开始和结束时间。
      测量基础体温法:最佳开始时间为每日清?#31185;?#24202;前,在不说话和不做任何活动的情况下,把更多排卵自测时间>>

    如何用排卵试纸自测排卵期?女性自测排卵日的六种方法

    排卵自测注意事项
      自测排卵期时,应注意:排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛
      临床表现如下:
      1、子宫出血。在有排卵的月经周期中,出现排卵期子宫出血,出血?#21487;伲?#26377;的仅为咖啡色分泌物,一般2-3天可自?#22411;?#27490;,最长7天。
      2、腹?#30784;?#21608;期性月经间期疼痛,可轻可重,一般持续几个小时,个别患者可持续2~3天。
      3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活,错过受孕时机所?#38534;?#27880;:一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫,基础体温测定(基础体温呈双相,在低、高温转变时发生出血),腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗。
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    怀孕前的注意事项孕前饮食?#24515;男?#27880;意事项?

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    向专家提问,十?#31181;?#26377;?#26102;?#31572;

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