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    环境胎教法

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    什么是环境胎教法
      环境胎教法,我们可以将胎儿所处的环境分为内环境和外环境,“内环境”指导的是胎儿居住于母体内的环境,它与母体的健康状况和身心状态息息相关,“外环境”一般被认为是婴儿房,其装潢设计?#19981;?#24433;响到胎儿的学习。
      从准备开始怀孕的时候就要好好经营“内环境”,可以在怀孕7个月时开始实施“外环境”。
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    环境胎教法听音乐胎教法

    环境胎教的意义
      1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统?#23478;?#32463;开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。给胎儿一个良好的成长环境,?#34892;?#36991;免畸形胎儿。
      良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐,乃至无限?#31726;?#30340;大自然的景色等,不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中,而且,孕妇也得到了美与欢快的感受,自觉心情轻松愉快,进而影响她腹中的胎儿,真正达到“气美潜通,造化密移。”总之,胎儿的身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。
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    科学胎教的意义是什么音乐胎教到?#23376;?#20160;么意义?

    如何进行环境胎教
      良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。因此,年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,以利于优境养胎。孕期可以这样进行环境胎教:
      1、美化居室环境
      居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多?#31726;?#30340;遐想,形成良好的心理状态。
      悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
      可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒?#26159;?#26494;的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。
      在优美的居室里,孕妇可以培养自己更广泛的兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。
      不能在有?#23621;泻?#30340;环境内生活。在整个孕期,孕妇?#23478;?#23613;可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。
      2、感受室外美丽风光
      孕妇如果一味的在屋里?#35889;牛?#23545;自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地?#25509;卫潰?#22810;看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。
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    你知道怎样进行胎教吗?注意!请不要为了胎教而胎教

    不利于妊娠的内外环境
      1、多?#21619;?#32974;或流产后受精
      2.、夫妻体弱患病受精
      3、不洁的性生活引起的胎儿宫内感染
      4、放射线伤害
      5、职业与嗜好的不良刺激
      6、污?#23621;?#22122;音

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    怎样避免不利于妊娠的因素注意与妊娠有关的数字

    环境胎教之光照胎教法
      光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最?#20040;?#23381;24周开始实施,用手电筒即可,因为此时胎儿对光开始有?#20174;Α?#20809;照胎教法也是环境胎教的一个重要方面。
      胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答?#20174;Α?#22240;此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,?#30475;?分?#24188;?#21491;,结束前可以连续关闭、开启手电?#24425;?#27425;,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
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    胎教的方法——心理胎教法如何胎教:子宫对话胎教法

    给妈妈宝宝舒适的居室环境
      家是孕妇停留时间最多的地方,居室环境的安全性对母婴健康有更重要的意义。
      居室不论是宽敞舒适的住房,还是狭小?#23548;?#30340;住房,最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子,孕妇及将来?#36866;?#30340;孩子得不到阳光的照射,身体中的钙吸收就会受影响,也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。由于没有阳光,室内阴暗潮湿,还会增加产妇的产后病如关节?#19981;?#31561;。如房屋的通风、保温不好,夏季室内潮湿高温,冬季寒冷,也不利于孕妇和婴儿的健康。
      一般新居装修完3个月或半年后方可人住。如果想在新居室怀宝宝,可以请专业人员检测房中?#24418;薇健?#30002;醛?#28982;?#23398;毒物的污?#23613;?#30707;材的放射线是否超标等。准备将来婴儿用的房间时,使用的装修、装饰材料都应选择无毒、容易清洗的。装修完毕,给孩子放置衣物、玩具的柜子等搬进房间以后,要提前开窗通风,?#27809;?#21457;出来的?#27899;?#29289;?#39135;?#20998;散去。
      如果即将搬进别人使用过的房间,搬人前应进行一次消毒。因为,房间的墙壁、地面等表面,可能?#20174;?#22810;种病菌或病毒。可以选用下面介绍的消毒方式,但消毒过后要充分开窗透气,室内不要使?#20040;?#27611;地?#28023;?#32431;毛地?#21917;?#26131;产生尘螨等寄生虫,引起哮喘等疾病;如果要使用,必须经常清洁
      在居室内摆放几盆花卉,既有美化环境、增添雅兴的作用,也可调节空气,但是也?#27899;?#22810;弊病。
      ①卧室内不宜摆放过多的植物。一般花卉在夜间会同人一样吸收氧气,呼出二氧化碳。因此,居室内若放花太多,就会造成花与人“争”氧气现象,影响人体健康。
      ②花香大多有益健康,但有香味过于浓烈时,如夜来香等,人们长时间处于这种强烈气味的包围中,特别是睡眠时呼吸这些气息,难免有损健康。
      ③?#34892;?#33457;卉含有对人体?#27899;?#29289;质,不宜放在居室中,如果茎叶液汁散发出来的微粒,有强烈的刺激性,触及皮肤会过敏、发痒。
      ④松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而?#19968;?#20351;孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩。
      温馨提醒:烹调用的食用油要尽量选择符合国家标准的。做饭时,注意避免爆炒、炝锅、油炸,可以选择蒸、煮、轻炸、清炖等烹饪方法。
      创造良好的家庭气氛
      整个妊娠过程,绝大多数的时间是在家庭中度过的,家庭气氛和谐与否对胎儿的生长发育影响很大。和谐的家庭气氛是造就身心健康后代的基础。在和睦相处的氛围中,准妈妈得到的是温馨的心理感受,胎儿也能在如此良好的环境中获得最佳熏染,而促进身心的健康发育。
      那么怎样才能营造一个温馨的家庭环境呢?其实,关键是要多搞精神上的“投入”,使夫妻生活更趋和谐。
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    给妈妈宝宝舒适的居室环境6类妈妈宝宝最爱 你做到了吗?

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