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    分离焦虑

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    分离焦虑的定义
      分离焦虑(Dissociativeanxiety)是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。即婴幼儿于某个人产生亲密的情感结系后,又要与之分离时,产生的伤心、痛苦,以表示拒绝分离。是婴幼儿焦虑症的一种类型,多发病于学龄前期。
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    宝宝的分离焦虑谈分离焦虑

    分离焦虑的表现
      约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段:
      反抗阶段——嚎陶大哭,又踢又闹;
      失望阶段——仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;
      超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见母亲时又会出现悲伤
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    宝宝为什么会出现分离焦虑不同年龄段宝宝分离焦虑的表现

    分离焦虑产生的原因

      1、环境的巨大变化
      幼儿从家庭迈入幼儿园,环境有了巨大的改变,被称为“心理断乳期”。
      (1)生活规律和生活习惯的改变。
      幼儿园有相对固定的一日生活时间表,什么时候吃饭,什么时候盥洗,什么时候上课,什么时候起床,而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭中生活作息比较随意,一切以幼儿的意愿为中心;有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯,如晚上熬夜,早上睡懒觉等;有的幼儿则精力旺盛,没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初,幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不?#23478;?#39135;习惯,到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来?#32531;?#30333;开水,而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。
      (2)成人与幼儿的关系。
      幼儿入园之初,见到的教师和小伙伴是陌生的面孔,容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育,师生比例为1:15或者1:20。也就是说一位成人负责照顾l5—20名、幼儿,这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡,而在幼儿园则需独自入睡,儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中,如如何获得教师对自己的注意和关?#24120;?#22914;何?#23395;?#33258;己?#19981;?#30340;玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。
      (3)陌生的活动?#19968;?#22659;。
      当幼儿初次踏入活动室时,活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟?#35789;?#30340;设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时,?#19981;?#24341;起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶,而幼儿园则是蹲式的,幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。
      (4)要求的提高。
      在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的更多分离焦虑产生的原因>>

    分离焦虑对宝宝的危害应对分离焦虑的5大策略

    分离焦虑产生的影响
      焦虑会引起孩子生理上的应激反应,长时间焦虑,容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、?#20146;?#30140;等等。患儿整日缠住?#25913;福?#19981;断要?#25913;?#27880;意自?#28023;?#26377;时担心?#25913;?#21457;生意外,或担心意外灾难会使自己与?#25913;?#22833;散。害怕自己离开?#25913;?#20250;被拐走。患儿因而不愿上学或入托,到校或入托儿所后哭闹,不主动与其他小朋友交往,甚至表现出头痛、腹痛、恶心等躯体症状。病程可持续数年。分离焦虑是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了,孩子会一下子不安起来:妈妈在哪里?我要找妈妈!孩子会用喊?#23567;?#21741;闹来表达自己的焦虑,呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起,就会明显表现出这种分离焦虑,有些孩子甚至更早。
      分离焦虑的出现,与孩子的不安全感有关。最初,这种焦虑的出现,是具有特殊的适应意义的。因为,它促使孩子去寻找他所亲近的人,或者发出信号,呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全的一种有效的方法。
      但是,由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时,他们甚至表现出不吃、?#32531;取?#19981;玩,这些平时最能引起亲近的人关注的行为,现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。当然,其他的活动可能就进入不了他们的视线了。
      ?#21271;?#23453;到了上幼儿园的年龄,分离焦虑就越发不可忽视了。很多宝宝因害怕去幼儿园,会以不起?#30149;?#20551;装生病、赖地哭闹的手段进行抵抗。
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    如何改善幼儿的分离焦虑?#20048;?#23401;子的分离焦虑情绪

    如何应对分离焦虑
      1、多与同龄小朋友接触
      从1岁起就有计划地带孩子?#25509;?#20854;他小朋友玩耍的地方,与同龄孩子接触;到2岁左右?#38382;?#35201;增加,并鼓励他主动与其他小朋友交往,在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶?#25671;?#23013;姥?#25671;?#39046;居家),可让他尝试与亲人短暂分离。
      2、适时培养自理能力
      在培养孩?#24188;?#29702;能力的关键期应注意自理训练,如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左?#21494;懒?#21507;饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆,并开始?#36873;?#31359;裤子的训练和指导;2.5~3岁尽量自?#21644;?#25104;排尿便,如脱裤子并用?#31181;讲?#23617;股、提裤子。学会以上各项的孩子能较快适应幼儿园的生活。
      3、提前熟悉了解幼儿园
      入园前1~2个月,多带孩子到幼儿园附近参观玩耍,同时给孩子讲解幼儿园的乐趣,如有许多新奇的玩具,老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等,使孩子对幼儿园环境熟悉,向往上幼儿园。
      4、和孩子分享育儿园的一切
      愉快度过第一天,并在最初一个月,不断强化幼儿园的?#20040;Γ?#19982;孩子一起讨论去幼儿园的收获,了解孩子的想法,对不满意的地方要?#27899;?#29702;的解释。
      5、给孩子带玩具
      在老师的同意下,给孩子带一个心爱的玩具(不易损坏、无危险的,如玩具小熊等),使孩子?#25042;?#24773;感暂时转到心爱的玩具上。
      6、幼儿园应重视幼儿心理
      现在许多幼儿园对幼儿心理发育及教育非常重视,对孩子的管理从强硬服从型转为讲道理、个体帮助,顺乎发育规律,效果很好,使孩子分离焦虑期缩短,生病请假及引发心理?#20064;?#30340;情况减少。
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    入园分离焦虑幼儿园应对策略婴儿分离焦虑的三个阶段

    缓解幼儿园分离焦虑的方法
      1、提前适应离开妈妈
    分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开,逐渐拉长你离开的时间,让孩子慢慢适应。有意识让孩子更多缓解幼儿园分离焦虑的方法>>

    宝宝初入幼儿园 生病源于分离焦虑消除幼儿入园分离焦虑方法

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