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    宝宝秋燥

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    宝宝秋燥的症状
      症状1:皮肤干涩
      宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
      症状2:口腔干燥
      口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎?#21462;?br />  症状3:烂嘴角
      烂嘴?#19988;?#23398;上称为口角炎,表?#27835;?#21475;角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑?#40843;?#24352;口还可出血。除了气候干燥外,缺乏B族维生素也是其主要原因。
      症状4:喉咙疼痛
      喉咙干燥也是秋季常见的一种症状,具体表?#27835;?#21897;咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。
      症状5:流鼻血
      空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。
      症状6:干咳
      人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更是娇嫩,秋天经常会出现燥?#21462;?br />  症状7:便秘
      
    天气干冷,便秘宝宝的人数就大大增加。长时间排泄不通畅,会使粪便郁结、干燥,成颗粒状,排便时非常痛苦。
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    深秋巧妙应对宝宝的秋燥症状7招让宝宝远离秋燥

    宝宝秋燥该如何应对
      一、多?#20154;?br />  妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己?#20154;?#31179;季,宝宝一般每天需要5~8杯水。除了?#20154;?#27700;分足的水果,比如梨、苹果、西?#31995;?#29916;果也是不错的选择,?#25913;?#21487;以把水果榨成汁给宝宝?#21462;?br />  二、寒凉蔬果
      一些食物对"秋燥"有很好的预防效果,特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡?#36873;?a href=http://www.5020867.com/zhishi/biqi/ target="_blank" style="border-bottom-width:1px;border-bottom-style:dashed;" title="荸荠">荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣?#40843;?#19981;但有利于维生素的补充,还能够增加水分的摄入。
      三、防燥粥
      1、梨粥:梨有生津润燥、清热化痰的功效,粳米健脾益气,两者煮成粥,具有益气健脾、滋阴润燥的作用,预防秋燥。
      做法:梨2~3个,洗净后去核切碎加粳米100克,加水煮粥。
      2、百合银耳粥:百合有养阴润肺、清心安神的功效;银耳有滋阴润肺、养?#24178;?#27941;的功效;粳米益气健脾,三款材?#29616;?#20026;粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,适用于在干燥的秋季食用。
      做法:鲜百合50克,银耳10克,粳米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与粳米同煮为粥。
      3、银耳羹:银耳羹能有效预防?#20146;?#20986;血等上火症状。
      做法:把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。
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    宝宝防秋燥 多吃8种食物九月理想菜 助宝宝防秋燥

    如何预防宝宝秋燥
      1、加强锻炼,但同时也要注意活动量不能太大;
      2、随天气的变化及时增减衣服,双手、面部也要经常擦点护肤品,干燥的居室内可以洒点水,以保持空气湿润
      3、尽量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物;
      4、如果孩子感?#23047;?#24178;舌燥,专家建议?#25913;福?#21487;给他们适量含喉片,并多吃绿色蔬菜、水果;
      5、有便秘肛裂等症状的宝宝,?#25913;?#21487;给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜?#40843;?#39277;菜的烹调过程要注意尽量清淡少油,尽量不用味精,现在有许多现代化的烹?#31185;?#20855;可以在不添加过量油和味精的前提下将食物烹制得鲜?#28291;改该且?#21487;以酌情选择,比如苏泊尔鲜呼吸电压力锅。
      6、尽?#21487;?#21507;或不吃辛辣食物。
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    宝宝防秋燥辅食集中看妈妈当心!秋燥给宝宝带来七大困扰

    防治宝宝秋燥的食物
      梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、?#20048;螅?#23545;儿童肺热?#20154;浴?#40635;疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更?#36873;?br />  柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止?#21462;?#28070;肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热?#20154;?#23588;?#36873;?br />  柿子:柿子有润肺止?#21462;?#28165;热生津、化?#31561;?#22362;之功效。?#36866;?#29983;食,对肺结核?#20154;孕?#28909;、?#20154;?#30192;多、虚劳咯血等症有良效。红软熟?#31890;?#21487;治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
      石榴:石榴性温味甘酸,有生津液、止烦?#39318;?#29992;。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗?#21713;貳?#30707;榴?#20998;?#25110;煎汤饮,能清热解?#23613;?#28070;肺止?#21462;?#26432;虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢?#21462;?br />  葡萄:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除?#24120;分?#21152;熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治?#21697;?#28909;口?#35270;燃选?#32463;常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补?#21713;貳?br />  大枣:大枣能养胃?#25512;ⅰ?#30410;气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,?#19988;?#21619;用途广泛的滋补?#23478;?br />  荸荠:荸荠煮熟可作水果食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热?#20154;浴?#30192;浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更?#36873;?#20294;需要注意的是,食用新鲜果蔬一定要适量,过食或暴食都会影响身体健康。
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    立秋秋燥 宝宝要多吃九大食物

    宝宝秋燥的解决办法
      秋季,天气逐渐变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。由于小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水和饮食调理不?#20445;?#23567;儿在秋季出现秋燥的情况更常见。
      秋燥在小儿可以表?#27835;?#40763;塞、口干、阵发性?#20154;裕?#29978;至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。也可以没有发热、?#20154;?#31561;症状,仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥?#21462;?br />  预防小儿干燥症的关键?#19988;?#34917;足水,如,可多吃些含水分高的水果,如生萝卜、梨、番?#36873;?#39321;蕉、百?#31995;鵲龋?#20063;可适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。要尽?#21487;?#21507;过咸、过甜,或者一些烧烤食品,以免引起阴津进一步耗竭,徒生内热内燥。
      ?#27604;换?#35201;让居住环?#28526;?#25345;适当的湿?#21462;?#27604;如在卧室内放一盆清水或者在地面上适?#27604;?#20123;水。此外,在秋季要让孩子养成早睡早起,定时作息的习惯,不能过度娱乐或熬夜。
      对于已经有干燥症表现的儿童,可以选择以?#24405;?#21017;验方来除燥。如有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、?#23588;省?#34588;枣及两片陈皮?#20197;?小时饮用。一般饮用两三小时后,咽干症状即可减轻。对于燥咳排痰不利的小儿,可试饮马蹄雪梨汁:取马蹄250克,白糖250克。将马蹄去皮,切成薄片;梨肉切成长薄片,一同用洁净纱布?#22987;分海?#23558;汁液用凉开水稀释,加白糖,拌匀即成,可清热化痰。
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    孩子的防秋燥食谱

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    向专家提问,十?#31181;?#26377;?#26102;?#31572;

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