• 做虎妈还是做猫爸?在这个问题之前我们应该静下心来想一想"我们的教育理念是什么?我们在忙的主体——孩子适合什么教育?"。

    很多时候,父母出于从众、?#26102;?#25110;者虚荣的心理,会跟风去选择一种教育方?#20581;?#20294;是,不是所有的孩子都适合某一种方?#20581;?#23478;庭的教育理念、孩子的性格特点和学习特点,都是父母们选择教育方式时必要的参考点。根据孩子的脾气秉性和客观情况,该严格的时候做"虎妈",该有爱的时候当"猫爸",无论何种方式,适合孩子才是最好的。

    但是,在保证孩子的营养健康方面,虎妈猫爸的理念并无差别。可是"什么营养吃什么"并不是真正健康的喂养方式,"全面、均衡、适量"才能保证孩子健康成长。营养并非越多越好,什么?#23478;?#21507;,什么?#23478;?#36866;量才是营养配餐的关键。

    总结早教和营养两位专家的说法,就是"N种培养法则,一?#38047;?#20859;肯定",宝宝好才是真的好。

    宝宝具有超强的模仿能力,一百次说教抵不过日常的以身作则。无论你是严厉还是温柔,但是要求宝宝的事,自己首先要做?#20581;?/span>
    无论婴儿还是儿童,都需要你认真地倾听,并平等地与之交流。面对宝宝的话语,你是积极回应还是随意敷衍,别以为孩子还小就不会知道。发自内心的鼓励和有理有据的批评同样重要。
    一个温馨愉悦的学习环境是让宝宝爱上学习的首要条件。此外,应尽可能带孩子参加各?#38047;?#30410;的活动,多带宝宝出门旅行,鼓励宝宝与人沟通,以开拓孩子的视野、应变及处事能力。
    无论你是虎妈还是猫爸,在对待孩子的身体发育和健康成长上都不能含糊,合理搭配饮食,保证孩子每日均衡营养的摄入,是每个合格的父母都应?#31859;?#21040;的。
    有10%的家长坚定不?#39057;?#36873;择了凶凶哒虎妈,哇,原来有10%的宝宝每天生活在水深火热之?#23567;5比?#20063;有21%的父母选择了?#35753;?#21714;猫爸,看来幸福的宝宝还是多一点。更有67%的家长表示要看宝贝的表现来决定是做虎妈还是猫爸,看来更多的父母还是趋于理性的。
    这个结果居然有些出人意料呢,有62%的父母认为虎妈和猫爸对待孩子的营养和健康问题上表现会不一样。?#27604;唬?#20063;有13%的父母认为无论教育方式如何,在对待相关孩子成长发育的问题上态度都应该是一样的。另外,那24%表示不清楚的父母们,你们是来打?#20174;?#30340;么?
    有70%的父母认为孩子每天摄入的营养不够均衡,这个结论还真是惊人的一致呢。?#27604;唬?#26377;16%的父母认为孩子每天摄入的营养足够均衡了,嗯,恭喜你们的宝宝胃口真好。还有13%的父母表示不清楚,这样也行?你们的宝宝是充话费送的么?
    这个问题一直很?#21714;?#35758;,这一次,62%的父母站在了肯定的一边,还有29%的父母顽固地表示不需要,另外那8%不清楚需不需要的父?#31119;?#20320;们的宝宝想必已经哭晕在厕所了!
    29%的父母会根据宝宝的饮食结构随时调整营养的补充,还有21%的父?#35813;?#22825;都会给宝宝补充固定的营养,?#27604;?#20063;有27%作风不太靠谱的父母会?#27426;?#26399;地为宝宝补充营养,还有21%的父母坚信宝宝的胃口和吸收能力,完全不给宝宝补充额外营养。

    怎样科学为偏食宝宝补充营养?

    首先要看宝宝多大了,偏食情况如何,如果是一岁多的宝宝还是只爱吃奶不吃饭的话,就尽量将饭食等辅食在营养的基础上做得色香味具全,宝宝有时是喜欢新鲜的形状和颜色,可以在这上面做些功夫。如果是偏食爱吃肉不爱吃菜和水果类的,就试试把肉弄碎,加入蔬菜之类,也可以在做面条时加入蔬菜?#25442;?#32773;给宝宝补充一些额外的营养素……反正就是想尽办法让营养均衡,保证多样化,各?#38047;?#20859;都有。

    怎样综合给宝宝补充营养?

    宝宝的营养添加要均衡,这时候宝宝的食物,荤素要搭配,也要添加点粗粮。

    保证宝宝2瓶牛奶一个鸡蛋,再在辅食上下些功夫,如:果汁、果泥、菜汁、菜泥、鱼泥、肝泥、虾泥、肉泥、蒸蛋羹、烂粥、烂面、豆腐、豆浆、鱼松、肉松、饼干、蛋黄、米、面糊、烤面包干、小云吞等。

    适?#22791;?#23453;宝补充一些营养素。

    宝宝贫血什么补充营养?

    及时合理添辅食。孩子长到四五个月,奶制品已不能满足生长发育需要,应合理添加辅食了。4个月开始添加辅食是最适当时机,蛋黄含有丰富的铁。5个月以上除鸡蛋以外,鱼泥、 菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。

    注意铁的吸收率。食物中的铁分两种,一种是吸收率高的血红素铁,存在于动物性食物中;另一种是吸收率低的非血红素铁,存在于?#21442;?#24615;食物?#23567;?#24212;选择动物性辅食如瘦 肉、肝脏、鱼类,但大豆中铁含量高,吸收率也较高。

    维?#20040;?#36827;铁吸收。?#22266;?#21516;时也要补充含维生素C高的新鲜果蔬,如猕猴?#25671;?#26577;橘、新?#20160;?#27877;等,有促进铁的吸收作用。

    多?#38047;?#20859;素综合补充,保证均衡。

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